Ik werk Holistisch, wat betekent dat ik naar de mens als geheel kijk. Elk aspect van een persoon, lichaam, geest en emoties zijn met elkaar verbonden. Het draait om balans, herstellen of behouden van evenwicht tussen verschillende levensgebieden. Iedereen is daarin uniek en heeft een persoonlijke aanpak nodig. Dat is wat mijn werk zo leuk maakt.
Ben je uit balans, heb je last van je hormonen, loop je vast vanwege bepaalde patronen, emoties, of conflicten waar je last van hebt of heb je ontspanning nodig? Ik help je graag. Met een persoonlijke aanpak die bij jou past, en het versterken van jouw eigen kracht om stappen te zetten naar meer Welzijn. Tijdens een coachgesprek of of coachingstraject onderzoeken we hoe we jouw hormonale disbalans kunnen herstellen en komen de volgende onderwerpen aan bod.
De volgende onderwerpen komen aan bod:
- Wat zijn hormonen en wat doen ze?
- Waar worden hormonen aangemaakt?
- Hoe werken hormonen?
- Welke soorten hormonen zijn er?
- Welke hormonen zijn belangrijk?
- Hoe weet je dat hormonen uit balans zijn?
- Hoe breng je hormonen in balans?
- Welke voeding is goed voor je hormoonbalans?
- Welke trainingsmethode is goed voor je hormoonbalans?
- Wat is de invloed van stress op je hormonen?
- Kun je makkelijk afvallen door je hormonen in balans te brengen?
Heb je interesse app of bel voor meer informatie of voor een kennismakingsgesprek.
Cliënten uit de provincie Brabant en Utrecht zijn ook van harte welkom voor hormooncoaching in mijn praktijk.
