In deze video legt Ralph Moorman uit hoe jij jouw hormonale disbalans kan herstellen.
De volgende onderwerpen komen aan bod:
- Wat zijn hormonen en wat doen ze?
- Waar worden hormonen aangemaakt?
- Hoe werken hormonen?
- Welke soorten hormonen zijn er?
- Welke hormonen zijn belangrijk?
- Hoe weet je dat hormonen uit balans zijn?
- Hoe breng je hormonen in balans?
- Welke voeding is goed voor je hormoonbalans?
- Welke trainingsmethode is goed voor je hormoonbalans?
- Wat is de invloed van stress op je hormonen?
- Kun je makkelijk afvallen door je hormonen in balans te brengen?
